R O O T S  &  R A D I A N C E – Retreat

• Yoga • Ayurveda • Klang • Cacao
  Pfingsten – 23. bis 25. Mai 2026
  im Sitaram – Klanxbüll

  Mit Vanessa Lüder (Freiheitskomplizin), Yvonne Schröfel (Yvonne Yoga) & mir.

  Tauche mit uns ein in ein Retreat, das dich zurück zu deinen Wurzeln führt – und dein inneres Strahlen wieder zum Strahlen bringt.
  Verbringe drei Tage mit uns im Sitaram, um in Gemeinschaft zu entschleunigen, zu fühlen, zu genießen und tief in Körper und Seele anzukommen.

  In einem feinen Zusammenspiel von Yoga, Ayurveda, Klang und Cacao öffnen wir einen Raum für Erdung, Verbindung und Entfaltung.
  Ein Ort, an dem du dich selbst wieder spüren darfst – kraftvoll, klar, lebendig

  

Was dich erwartet:

• • Herzöffnende Cacao-Zeremonien
  • Hatha- und Kundalini Yoga mit Elementen aus Mantra, Atem & energetischer Ausrichtung
  • Atemarbeit, Meditation & Journaling
  • Sound Bath & Mantra Singen
  • Ayurveda-Workshop mit Mitmachküche
  • Aroma-Elemente & Selbstfürsorge-Rituale
  • Kirtan, Tanz & intuitive Seelenpraxis
  • Raum für Stille, Sauna, Natur & Gemeinschaft

Dieses Retreat ist für alle Level geeignet.
Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein Herz, das bereit ist für Innenschau, Ruhe und Verbindung.

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Programm (Kurzüberblick):

Tag 1 – Ankommen & Erden
Eröffnungskreis, erste Cacaozeremonie, erdende Hatha-Praxis, gemeinsames Abendessen & ruhiger Abendimpuls

Tag 2 – Erwachen
Morgenyoga, gemeinsames Frühstück, intensiver Ayurveda-Workshop (inkl. Snack-Zubereitung), Integrationszeit, Cacaozeremonie mit Journaling & OSHO-Element, Abendessen, Klangabend mit Kirtan

Tag 3 – Erblühen & Integrieren
Kundalini Yoga , gemeinsames Frühstück, Kreativ Impuls, Abschlusskreis, Abreise am frühen Nachmittag
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Energieausgleich:

Frühbucherpreis:
449 € (bei Buchung bis 31.01.2026)

Regulärer Preis:
499 €

Anmeldung als Duo:
469 € pro Person

• Im Preis enthalten:
  • gesamtes Retreatprogramm
  • alle Yoga-, Klang- & Cacao-Einheiten
  • Ayurveda-Workshop mit Mitmachküche
  • Ayurvedisches Abendessen am ersten Abend
  • Frühstück, kleine Mittagskücke & Abendessen am zweiten Tag
  • Ayurvedisches Porridge-Frühstück am dritten Tag
  • Tee, Wasser & Snacks
  • liebevolle Goodiebag
• Nicht enthalten:
  • Übernachtung im Sitaram (separat buchbar)
  • Anreise ⁠
• SAUNA kann opt. kostengünstig dazu gebucht werden

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  Unterbringung:
  Zimmer werden separat direkt über das Sitaram gebucht.

  Möglichkeiten:
  • 4-Bett-Dachboden-Dorm (30€/Pers pro Nacht)
  • Zweibettzimmer (50€/Pers pro Nacht)
  • Einzelzimmer auf Anfrage (100€/Pers pro Nacht)

  Weitere Unterkünfte in fußläufiger Umgebung können empfohlen werden.

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  Einladung an dich:

  Fühlst du, dass dieses Retreat dein Herz berührt?
  Spürst du den Ruf nach Erdung, innerer Ruhe und heilsamer Gemeinschaft?

  Dann schenke dir diese besondere Auszeit:
  drei Tage voller Tiefe, Stille, Klang und Verbundenheit – inmitten der nordfriesischen Natur.

  Folge deinem Impuls – deinen Platz kannst du hier liebevoll für dich reservieren: Buche hier ♥

Wir freuen uns auf dich.

Vanessa, Yvonne & Svea